new boxe order

Palestra di pugilato e allenamento funzionale a como.

chi siamo

LA NEW BOXE ORDER è UNA PALESTRA DI PUGILATO E ALLENAMENTO FUNZIONALE PER TUTTE LE ETÀ, CHE MIRA AD ALLENAMENTI SPECIFICI PER MIGLIORARE MENTE E CORPO PER DARVI LA VERSIONE MIGLIORE DI VOI STESSI.

pugilato

LA BOXE RICHIEDE UNO SFORZO FISICO COMPLETO, DATO CHE SI ALLENANO TUTTI I GRUPPI MUSCOLARI COME IN QUASI NESSUN ALTRO SPORT. ALLENA INTENSAMENTE ANCHE LA COORDINAZIONE, LA REATTIVITÀ E LA RESISTENZA, L’ALLENAMENTO INOLTRE RIDUCE LO STRESS E TI SPRONA A SUPERARE I TUOI LIMITI FISICI E MENTALI.

allenamento funzionale

IL FUNCTIONAL TRAINING O ALLENAMENTO FUNZIONALE È UNA TIPOLOGIA DI ATTIVITÀ FISICA CHE SI BASA SUL PRINCIPIO DI FUNZIONALITÀ. LO SCOPO ALLA BASE DI QUESTO TIPO DI ALLENAMENTO È CERCARE DI RENDERE PIÙ EFFICACE ED EFFICIENTE UN CERTO TIPO DI MOVIMENTO O PORTARE BENEFICI AL FISICO E ALLE COMPLICAZIONI DOVUTE A PROBLEMI DI SALUTE

i nostri coach

Rocco Berardinelli

Personal trainer
Tecnico di pugliato

Giovanni zanoni

Personal Trainer
allenamento funzionale Massofisioterapista specializzato in trattamenti riabilitativi, Deep Tissue, massaggio sportivo e riflessologia plantare

Andrea russo

personal trainer